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(メモ＆ダイアリー)は Ryoji Suzuki の日々の心の足跡。自分向けのメモですが公開しています。良かったらご覧ください。ブログはこちら⇒
ねむれないあなたへ
実践と練習
なので
『○○のつもり』にならないことが肝要だよね。自分の思い込みや慣習に常に意識を向け、自分の状態を確認するようにしたいもの。で、これは理屈です。こう言う通りになれるようになるには、意識を向けるとか、自覚をするとか、考えているだけではなく、日常で実践と練習を続けるしかありません。
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