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Ryoji Suzuki Memo

memoRyoji Suzuki image (メモ&ダイアリー)は Ryoji Suzuki の日々の心の足跡。自分向けのメモですが公開しています。良かったらご覧ください。ブログはこちら⇒ねむれないあなたへ

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節分

散歩コースの途中にある神社。そこにあるベンチをよく休憩に利用させてもらう。お社をふと見たら、扉の片側だけが開いていて、鍵のようなものが複数ぶら下がっているように見えた。風が強い。暫くは誰も現れない。今日は節分の行事が午後にあるようだが、一応、そばの公民館の人に声をかけておいた。
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高齢の方|メモ

高齢の方はそうでない人よりからだが冷えやすい。男性より女性のほうが体感温度が低いことが多いかもしれない。首、手首、足首を温かくすると、からだの冷え方はだいぶ違う。レッグウォーマーがあると便利。お腹に腹巻もいい。素材はシルク、ウール、コットンがいい。靴下も足袋や5本指のものを。

暗譜とは言えないけど

つっかえつっかえでたどたどしいけど、楽譜を見ないでも手や指が曲の通りに動いてくれるではないか。曲を覚えるのが苦手だと思っていたので、自分のことながら驚いたし嬉しくもあった。運指を覚えたからか、楽譜の演奏指示(強弱記号とか)がやっと視界に入ってきた。ピアノを弾くって面白いんだなぁ。

暗譜

去年の夏前頃から、ピアノを弾くことと楽譜が読めることに慣れようと真剣に思って、家事の合間に少しずつ、バイエル教則本のピアノ曲をひとつひとつ順番に取り組んできた。半年くらいたった今、たまたま『暗譜できているのかな?』と思いついて、楽譜を閉じて弾いてみたら...(次回へ続く)

強風(昨日 1/15 の記録)

強風。そして冷たい風。天気は良く雲ひとつない。今日は試しに母を連れ出してみた。万が一の徘徊の時のために、悪条件下での歩行状況に少しずつ慣れてもらう、それか、そういった時の様子を見ようという思いから。が、家から数百メートルのあたりで引き返すことにした。寒いので。今回は少しだけ、で。

心とからだと健康

心とからだのこと。健康のこと。とても大事なことだと思う。今からだって、いつから始めたって、どこから何をどう始めたっていいんだから、心とからだと健康のことを勉強しよう、学ぶのをずっと続けよう、自分のことなのだから。そしてわざわざここにこう書いていること、それを自分が忘れないように。

どれも自分

他者から見た自分、というのがあると思う。自分にしてみれば、他者から見えたものは他者の見え方であって、それを自分が自分のことと思わなければ自分ではない、としていた。今からそれを改める。自分がどう思おうと、他者の見え方の自分も自分なんだと。そういう自分も自分として受け入れていこう。

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